Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
82,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
2342 kcal
|
Fett: 91,49g | Prot: 95,29g | Kolh.: 294,13g.
Frukost: Aldi Boules de Berlin, Croissant, Dolce Gusto Café au Lait. Middag: Colruyt Everyday Geraspte Kaas, Volkoren Spaghetti, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Annat: Koffie met Melk, Rijsttaart, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|