Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
1536 kcal
|
Fett: 68,08g | Prot: 59,36g | Kolh.: 170,68g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Сладуница Шоко-Браун, Сладуница Тирамиссо, Макароны Отварные. Middag: Сладуница Шоко-Браун, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|