Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2016:
|
530 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 17,29g | Kolh.: 24,20g.
Middag: Limão, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Rúcula, Almeirão, Ovo Frito, Abobrinha Refogada. mer...
|
|
2609 kcal
|
Träning:
Jumping Jacks - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|