Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
106 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
1474 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 65,41g | Kolh.: 179,13g.
Frukost: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Lunch: Assiette Kebab, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette). Snacks/Annat: Seeberger Ananas Ungezuckert, Raisins. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ickybunny 's vikthistorik
|