|
aamupaino, alasti
|
98,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
123 kcal
|
Fett: 2,64g | Prot: 3,45g | Kolh.: 21,28g.
Frukost: Rainbow Kauramaito, Kahvi. Lunch: Kahvi, Rainbow Sokerikorppu. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
elisaroivas 's vikthistorik
|