Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2016
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2016:
|
1513 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 95,20g | Kolh.: 157,59g.
Frukost: Сыр Российский, Хлебный Дом Английский Завтрак, Сваренное Вкрутую Яйцо, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ, Вареное Яйцо, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Йогурт Домашний. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Печень. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|