|
Visa kostkalendern, 27 september 2016:
|
1107 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 53,07g | Kolh.: 108,85g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Омлет или Яичница, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб с Отрубями. Lunch: Сметанный Соус, Первая Свежесть Шарики Куриные, Зеленый Чай, SPAR Овощи на Пару, Салат с Тунцом. Middag: Магнит Хлеб с Отрубями, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Annat: Данон Йогурт Персиковый, Красное Яблоко. mer...
|
|
1262 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar och 10 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|