|
Happy Monday!
|
129,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1243 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 48,00g | Kolh.: 174,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large), Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Chiquita Banana. Lunch: Trader Joe's Meatless Meatballs, Ruby Tuesday Spaghetti Squash Marinara, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water. Middag: Schwan's Chicken Lo Mein. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, AJ's Purveyors of Fine Foods Native Blue Multigrain Chips, Menehune Water Company Purified Drinking Water. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|