Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
65,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1129 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 115,80g | Kolh.: 191,80g.
Frukost: Herbalife Shake Baunilha, Herbalife Shake Baunilha, Vitarella Cream Cracker Crocks. Lunch: Herbalife Shake Baunilha. Middag: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Chá Verde. Snacks/Annat: Vitarella Cream Cracker Crocks, Vitarella Cream Cracker Crocks, Vitarella Cream Cracker Crocks. mer...
|
|
1690 kcal
|
Träning:
Studera - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michaella21 's vikthistorik
|