Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1269 kcal
|
Fett: 16,88g | Prot: 61,87g | Kolh.: 176,82g.
Frukost: Giant Food Bananas (Large), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Weight Watchers Taco Bean Soup. Middag: Argo Corn Starch, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Beef or Meat Gravy, Stolichnaya Raspberry vodka, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Spartan Red Potatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|