Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
674 kcal
|
Fett: 7,10g | Prot: 25,23g | Kolh.: 131,59g.
Frukost: Nectarinas, Ser Yogurt con Cereales. Lunch: Melocotones, Arroz Blanco, Calabacín, Pan Blanco. Middag: Tomates, Nectarinas, Kaiku Yogurt Natural 0%, Pan Blanco. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|