Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2015
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2015:
|
698 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 32,40g | Kolh.: 90,49g.
Frukost: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk. Middag: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Zoet-Kruidige Couscous, AH Rundergehakt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snoezeloes79 's vikthistorik
|