Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 89,21g | Kolh.: 246,49g.
Frukost: Dolce Gusto Café Au Lait, Optimel Aardbei Yoghurt 0%, Pink Lady Appels, Tijd Voor Ontbijt Walnoten en Jumbo Rozijnen, Banaan. Lunch: Karaat Huzaren Slaatje, AH Goudse Kaas Jong Belegen Komijn 30+, Remia Salata Honing Mosterd, Waldkorn Brood, Activia Peer. Middag: Zwagerman Hamblokjes, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Macaroni Vlugkokend, AH Tomatenpuree. Snacks/Annat: Gekookt Ei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, Venco Tikkels. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snoezeloes79 's vikthistorik
|