Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
924 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 51,61g | Kolh.: 94,34g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Гречка, Горбуша. Snacks/Annat: Twix Twix, Рот Фронт Ромашка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сыр Российский, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schipanovanastya 's vikthistorik
|