Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2011
|
192,0 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 83,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2011:
|
1644 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 88,06g | Kolh.: 207,09g.
Frukost: Optifast 800 shake, Fit & Active Protein Bar. Lunch: soda cracker, Chef's Cupboard Soup. Middag: optifast, Optifast shake. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|