Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2016
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2016:
|
692 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 59,26g | Kolh.: 28,94g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Carne, Alface, Repolho. Middag: Cenouras, Carne de Panela, Aipim (Cozido). Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patricia sabino 's vikthistorik
|