Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2016
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
502 kcal
|
Fett: 16,34g | Prot: 45,58g | Kolh.: 49,05g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Traverso Vinagre de Manzana, Repollo, Zapallo Italiano, Cebollas, Zanahoria, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Orégano, Morrón, Ajo. Middag: Soprole Yoghurt Batido Light (120g). Snacks/Annat: Manzana Verde, Té sin Azúcar, Almendras. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|