Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2016
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
1528 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 65,05g | Kolh.: 182,58g.
Frukost: Tomatensalat, Kaffee, Banane, Honig, Rama Gold, Burger Knäcke Urtyp. Lunch: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Krone Fisch Graved Lachs, Burger Knäckebrot Urtyp. Middag: Senf, Ja! Delikatess Leicht-Schinken, Kartoffelbrot, Tomaten, Olivenöl, Patros Feta. Snacks/Annat: After Eight My Favourite, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|