Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2016
|
121,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
855 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 51,89g | Kolh.: 21,15g.
Frukost: Eskort Rindless Streaky Bacon, Avocados, Butter (Salted), Egg (Whole), Gouda Cheese. Lunch: All Joy Spaghetti Sauce Mushroom, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Snacks/Annat: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasjamm 's vikthistorik
|