Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2016
|
90,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2016:
|
1394 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 54,57g | Kolh.: 155,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная. Lunch: Мясной Дом Бородина Карбонад, Картошка Вареная, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Coffee with Milk. Snacks/Annat: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|