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... heute doch noch ein neutrales Glas gefunden
Visa kostkalendern, 22 september 2016:
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1740 kcal
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Fett: 54,63g | Prot: 72,22g | Kolh.: 235,88g.
Frukost: Saint Albray Französischer Weichkäse, Harry Sonnenkern, Mangos, Kiwi, Limette. Lunch: Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark. Middag: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bio-Zentrale Tomatensauce Classico, Schwarze Oliven, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Annat: Langnese Solero Exotic, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. mer...
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2345 kcal
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Träning:
Laufen - 45 minuter, Vila - 10 timmar och 15 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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 Kommentarer
22 sep 16 av medlem: Josie27072010
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etwas schief hihi aber ich mache jetzt immer flott einen quadratischen Ausschnitt von meinem Foto damit fs es nicht verzerren kann ;-)
22 sep 16 av medlem: Cocktailnase
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Jo, habe ich auch so gemacht, nachdem du mir das sagtest ;)
22 sep 16 av medlem: Josie27072010
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22 sep 16 av medlem: Hantel76
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Eine halbe Mango, 1 Kiwi und Saft einer halben Limette
22 sep 16 av medlem: Cocktailnase
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Nö so ziemlich dick getrunken wie er sich ergab :-)
22 sep 16 av medlem: Cocktailnase
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Sieht sehr gesund aus! Hoffe gibt ordentlich Power für den Lauf! :)
22 sep 16 av medlem: Schalkerin1904
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Cocktailnase 's vikthistorik
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