Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
76,9 kg Tappat hittills: 9,8 kg.    Kvarvarande: 11,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 september 2016:
1126 kcal Fett: 87,93g | Prot: 63,52g | Kolh.: 10,12g.   Frukost: Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Azeitonas, Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango. Middag: Azeitonas, Peito de Frango, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Italac Creme de Leite. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nirota 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.