Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
47 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
668 kcal
|
Fett: 13,19g | Prot: 52,23g | Kolh.: 91,93g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Замороженная Клубника, Яичный Белок, Уник Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Lunch: крем-суп из брокколи и кабачков. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Блинный тор, Valio Питьевой Йогурт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|