Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
884 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 54,49g | Kolh.: 68,34g.
Frukost: Café, Sucre, Gerblé Biscuit Sésame. Lunch: Sucre, Café, Bonduelle Trio de Crudités, Saumon Fumé, Purée de Pommes de Terre (Frais), Steak de Bœuf. Middag: Sucre, Café, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Tomate Cuite, Cuisse de Poulet. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julie8064 's vikthistorik
|