Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2016:
|
885 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 49,03g | Kolh.: 93,62g.
Frukost: Café com Leite Desnatado. Lunch: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Alface. Middag: Empadão de Frango. Snacks/Annat: Maçã, Leão Chá Verde. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ThaisVasconcelos1 's vikthistorik
|