Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2016:
|
1361 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 72,63g | Kolh.: 138,70g.
Frukost: Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Optimum Nutrition Whey Protein, Café, Piraquê Biscoito Salgado Água Light. Lunch: Koni Store Yakisoba de Carne, Koni Store Hot Kube, Koni Store Roll Hot Filadélfia Steel. Middag: Nestlé Leite Ninho, Vigor Requeijão Light, Richester Cream Cracker Superiore. Snacks/Annat: Okoshi Flocos De Arroz Caramelizado, Ovo de Codorna. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Cavalcante 's vikthistorik
|