Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2016
|
91,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2016:
|
828 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 66,06g | Kolh.: 68,34g.
Frukost: Instant Oatmeal Creamy Strawberry, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Safeway Rotisserie Chicken. Middag: Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli, Pork Steak or Cutlet. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|