Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
88,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
2841 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|