Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
92,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1898 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 61,86g | Kolh.: 262,99g.
Frukost: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette, Zucker. Lunch: Penny Markt Orangennektar, REWE Früchtemüsli, Sonnenblumenöl, Gekochtes Sauerkraut. Middag: Milfina Butter, Aldi Parmigiano Reggiano, Spaghetti Trocken, Möhren, Zucchini, Thomy Sonnenblumenöl. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|