Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
111,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1051 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 47,12g | Kolh.: 103,03g.
Frukost: Café, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit Halal, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic. Middag: Carrefour Émincés Champignons de Paris, Bridelight Beurre 15%, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Vico Purée. Snacks/Annat: Kinder Chocolat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika2525 's vikthistorik
|