Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
102,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
848 kcal
|
Fett: 12,16g | Prot: 68,17g | Kolh.: 115,19g.
Frukost: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Nestlé Fitness Chocolat Noisette. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Pêches, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Môret Ligne & Plaisir, Tomate Cœur de Bœuf, Potiron. Middag: Knorr Velouté de Bolets, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tomate Cœur de Bœuf, Potiron, Pêches, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara68310 's vikthistorik
|