|
gente por favor me ajuda tem 14dias fazendo dieta e emagreci 200gr ...no início consiguir emagrecer 5k e agora n consigo....
|
88,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2016:
|
217 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 13,22g | Kolh.: 2,44g.
Lunch: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Suína, Alface de Folha Verde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
então eu tb estou nessa fase, porem estou perdendo só medidas.. entao fico feliz tb
15 sep 16 av medlem: DCandia
|
17 sep 16 av medlem: monicapinhopaula
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monicapinhopaula 's vikthistorik
|