|
В июле получила травму и пришлось отказаться от тренировок на 2 месяца, а это их отсутствие расхолаживает меня и в питании, в итоге 2 кг плюсом, как же это быстро происходит! Теперь вожу сына на привыкание в садик, надеюсь скоро возобновлю тренировки, дневник начала вести, возвращаюсь к любимой грядке и творожку 0,2 %! Главное не укрывать и вести себя в нужном направлении, ведь самое главное это питание, ну и тренировки тоже конечно😊
|