|
Not down by much, but still down! I'll take it!
|
115,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
1718 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 98,31g | Kolh.: 180,28g.
Frukost: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Neilson Dairy 18% Table Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Supreme Muesli. Lunch: Coffee with Cream, Smitty's Fresh Fruit Bowl, Smitty's Eggs Benedict. Middag: Greek Yogurt Cheddar Biscuits, Homemade Chicken Soup. Snacks/Annat: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Saltine Crackers, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|