Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
69 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
1456 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 43,85g | Kolh.: 195,86g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Манты, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Шоколад. Snacks/Annat: Простоквашино Молочный Коктейль Банановый, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|