Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2016
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2016:
|
543 kcal
|
Fett: 5,31g | Prot: 28,66g | Kolh.: 97,05g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada, Manzana Verde. Lunch: Chop Suey de Pollo, Barilla Fusilli, Repollo, Zumo de Limón. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|