Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
1113 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 14,00g | Kolh.: 126,50g.
Snacks/Annat: Auchan Chips Saveur Barbecue, Grany Barre Noisette. mer...
|
|
1651 kcal
|
Träning:
Situps - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laetitiaborg661 's vikthistorik
|