Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
1252 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 59,60g | Kolh.: 161,34g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мистраль Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|