Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
129,7 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
1000 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 99,00g | Kolh.: 113,00g.
Lunch: Mueller's Spaghetti Pasta. Middag: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heather Daugherty 's vikthistorik
|