Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
100,0 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
1003 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 65,65g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Kroger Washington Red Delicious Apples, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. Lunch: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Sara Lee Texas Toast Bread, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|