Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
898 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 38,06g | Kolh.: 92,77g.
Frukost: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Zwiebeln, Matjesfilet, REWE Bäcker Brötchen. Middag: Möhren, Knorr Dip Kräuter-Knoblauch, Magerquark. Snacks/Annat: Chardonnay, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Speiseeis. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|