Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2016
|
87,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2016:
|
738 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 25,92g | Kolh.: 71,16g.
Frukost: Äpfel, Zwetschgen, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Milfina Butter, Schmierkäse, Aldi Mortadella, Weizenbrötchen, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Milbona Quark Magerstufe, Wasa Vollkorn. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|