Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2016
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2016:
|
439 kcal
|
Fett: 5,78g | Prot: 39,21g | Kolh.: 64,04g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición, Manzana Verde. Lunch: Hellmann's Mayonesa Libre Colesterol, Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Morrón, Lechuga. Middag: Manzana Verde. Snacks/Annat: Loncoleche Yogurt Soya Sabor Manzana, Kiwi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|