Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
2191 kcal
|
Fett: 107,78g | Prot: 214,53g | Kolh.: 93,06g.
Lunch: Morangos, Carne do Peito de Frango, Yoki Aveia em Flocos, Abobrinha Cozida. Middag: Ovo Frito, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Amendoim, Abobrinha Cozida. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|