Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
2043 kcal
|
Fett: 71,49g | Prot: 110,59g | Kolh.: 237,99g.
Frukost: Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão de Forma. Lunch: Banana Frita, Kuat Guaraná, Habib's Suco de Acerola, Gomes da Costa Molho com Atum, Macarrão. Middag: Jandaia Suco De Acerola, Nissin Talharim Brócolis Ao Molho Branco. Snacks/Annat: Leite (Leite Integral), Probiótica 100% Whey Protein, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Minas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Linecborges 's vikthistorik
|