Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
54,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
1405 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 66,82g | Kolh.: 184,76g.
Frukost: Cantaloupe (Muskmelon), Hemp Hearts, Raw organic protein powder, Nativa Organics Natives organic goji berries, Bananas. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Bananas. Middag: Yellow Summer Squash, Publix Green Bell Pepper, Tomatoes, Cooked Carrots, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Snacks/Annat: Double Chocolate Chip Cookies, Organic California Prunes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|