|
18ДЦ 06:30 450 мл воды 07:00 95 грамм тоста с салями сыром помидором ,кофе с сахаром 09:00 290 грамм Йогурт Дольче 10:15 300 мл воды ОБЕД 11:30 235 граммСалат с корня сельдерея ,145 грамммакароны т/с бабочка Макфа,120 грамм, котлета куриная с кабачком 70 грамм яблоко 14:30 160 мл кофе заварной без сахара, 90 грамм кекс с изюмом, 1 огурец ,1 помидор 17:30 160 грамм творог домашний , 15 грамм сахар, 300мл вода
   " width="100%"/>
Visa kostkalendern, 05 september 2016:
|
2559 kcal
|
Fett: 112,65g | Prot: 74,47g | Kolh.: 402,21g.
Frukost: Макароны Макфа , Йогурт Питьевой Lactel Дольче Клубника , ТМ"Кулиничи" Хлеб Тостовый Белый Европейский ТМ, Тандер Сыр Российский 50%, Мягкая Салями, Кофе с Сахаром, Вода. Lunch: Макароны Макфа "Смак" Отварные из Твердых Сортов , Яблоко Желтое с Красным Бочком Диаметр 6См =100 Грамм, Салат с корнем сельдерея и сметаной, Куриные котлеты с кабачком белым хлебом и яйцом на маленьком кол-ве подс.масла. Middag: Творог Домашний 23% Кус 5.5Х8.5Х2=100 Грамм, Сахарный Песок в Мерной Ложке без Горки. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрозаводский Хлебокомбинат Кекс с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Вода. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stroynaashka 's vikthistorik
|