Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
fatboykonya
Dagbok
05 sep 16
fatboykonya 's dagbok, 05 sep 16
fatboykonya 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Uzun zamandır kilo alımından sonra bu 1 kg düşüş çok iyi oldu. Haftaya inşaallah devamı gelir. Herkese başarılar....
75 kg
Tappat hittills:
11 kg
.
Kvarvarande:
6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 1,0 kg per vecka
8 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Haftaya 1 kilo daha düşüş bekliyoruz senden.. Hadi arkadaşım sen yaparsın ;)
05 sep 16 av medlem:
Tombik55
İnşaallah. Teşekkürler @Tombik55.inşaallah Sizde hedefinize ulasırsınız.destekler bu süreçte çok işe yarıyor.motivasyon arttırıyor yediğine içtiğine dikkat ediyorsun.Haftaya 1 kg yazdıracagım....
05 sep 16 av medlem:
fatboykonya
Eminim haftaya 1 kilo daha gitmiş olacak, yeter ki sağlıklı beslenip sporumuzu aksatmayalım.. Rica ederim :)
05 sep 16 av medlem:
Tombik55
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
fatboykonya 's vikthistorik
Se komplett historik