Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
716 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 33,20g | Kolh.: 78,41g.
Frukost: Quillayes Queso Chanco, Mestemacher Pan Integral Multigrano Alto en Fibra, PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Leche Descremada. Snacks/Annat: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Plátano, Gullón Barquillos de Vainilla. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|