Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
1069 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 49,93g | Kolh.: 102,58g.
Frukost: Pão de Mistura, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ucal Leite com Chocolate, Pastel de Nata, Café Expresso. Snacks/Annat: Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate, Milbona Grego Natural. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josecarlos09 's vikthistorik
|